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枇杷的功效与作用:可以润肺止咳预防感冒(对孕妇也有好处)是怎么回事?

科学探索 阿迷 2个月前 (07-23) 27次浏览
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枇杷是种果肉多、营养价值高的水果,它有着很多功效,一起来看看都有哪些功效和作用吧。

枇杷的功效与作用

润肺止咳

枇杷当中有着丰富的维生素 B、C,还有诸多人体日常所需的蛋白质、柠檬酸和纤维素等物质,有着润肺止咳、祛痰的功效,咳嗽的患者可以吃些枇杷来缓解病情。

预防感冒

患有感冒的时候,人体水分容易流失,导致缺水干燥,因此可以吃些枇杷来增强体质,补充水分。平时吃枇杷也可以起到预防感冒的作用。

利于胎儿视力发育

怀孕的孕妇可以吃枇杷,能够将营养物质传递给胎儿,帮助胎儿视力发育。因为视力发育缺少不了维生素 A,而枇杷当中含有很丰富的胡萝卜素,胡萝卜素能够在人体当中转化成维生素 A,因此孕妇吃枇杷可以帮助胎儿视力发育。


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