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孕妇不能吃的水果有哪些:山楂会造成子宫收缩(或导致流产)是怎么回事?

科学探索 小艺 2个月前 (07-23) 23次浏览

在人们的日常生活当中,饮食是重中之重,因此我们要格外的注重饮食。而对于一些特定人群来说,有许多东西是不能吃的,比如孕妇在怀孕期间,尤其要保护好自己的身体,有些水果如果误食会对孕妇身体造成很大的损害,一起来看看有哪些孕妇不能吃的食物或水果

孕妇不能吃的水果有哪些

水果当中含有丰富的膳食纤维和维生素,有的水果能够降温、保护肝脏、解除疲劳等等。实际上孕妇并没有不能吃的水果,只是说有些水果在怀孕期间要尽量少吃,可以少量的食用,但是吃多了就会对身体造成损伤了。例如常见的山楂、桂圆、木瓜、杏、西瓜、桑葚等。

山楂

我们都知道,在怀孕后孕妇非常喜欢酸酸甜甜的食物,而山楂作为酸甜的代表,被很多孕妇嘴馋着,但是对于山楂,孕妇要非常谨慎,只能吃很少一点。山楂有引起子宫收缩的作用,因此对于有习惯性流产、自然流产以及先兆流产征兆的孕妇来说,最好不要吃山楂。

桂圆

桂圆的营养价值非常高,所以有些人或许就想通过桂圆来补充营养。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有着安胎的功效,可妇女怀孕之后,大多都是阴血偏虚,阴虚则生内热,中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,所以为了避免可能的意外,还是要谨慎食用桂圆。

柿子

从理论上来说,孕妇是可以吃柿子的,不过未成熟的柿子当中鞣酸含量达到 25%左右,所以不能吃未成熟的柿子,否则大量的鞣酸在胃部会造成“胃柿结石”。柿子还不能和高蛋白类共食,例如鱼虾等,而且柿子的含糖量非常高,所以孕妇如果想吃柿子的话一定要注意摄入量。


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